Objetivos:
- Provocar alineación y estabilidad dinámica del tronco.
- Producir una reacción de enderezamiento para sentarse.
Para hacer este ejercicio sigue estos pasos:
| Paso 1 | Coloca a tu niño acostado boca arriba, con las piernas fuera de la cama o mesa. |
| Paso 2 | Pon tu antebrazo debajo de ambas piernas y apóyalas firmemente contra tu abdomen. |
| Paso 3 | A tu otra mano, ubícala a nivel de sus últimas costillas. |
| Paso 4 | Gira su cuerpo hasta decúbito lateral y deslízalo hasta que esté por fuera de la mesa y produzca una reacción de enderezamiento a sentado sobre tu antebrazo. |
| Paso 5 | Mantén el equilibrio sobre tu antebrazo, contando 10 números. |
| Paso 6 | Regresa al niño a la posición inicial. |
| Paso 7 | Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición. |
