Objetivos:
- Provocar alineación y estabilidad dinámica entre el tronco, la cintura pélvica y los miembros inferiores.
- Esta estabilidad se obtiene mediante la coordinación del tronco con la cabeza, los hombros y las extremidades inferiores y la participación de los músculos que conectan el tronco con los hombros y la pelvis.
- Concientizar la posición vertical.
Para hacer este ejercicio sigue los siguientes pasos:
| Paso 1 | Coloca a tu bebé acostado boca arriba. |
| Paso 2 | Flexiona sus piernas |
| Paso 3 | Cógelo por sus codos e impúlsalo y muévelo hacia ti lentamente, hasta que complete la posición de cuclillas o squat. |
| Paso 4 | Tracciónalo suavemente hacia arriba, hasta que tu niño alcance la posición de pie. |
| Paso 5 | Regresa al niño a la posición inicial. |
| Paso 6 | Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición. |
