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Sentado por un brazo extendido

Objetivos:

  • Provocar alineación y estabilidad dinámica entre la cabeza y el tronco.
  • Producir una reacción de enderezamiento para sentarse.

 

Al realizar este ejercicio sigue los siguientes pasos:

 

Paso 1 Coloca a tu niño boca abajo sobre la cama o mesa.
Paso 2 Pon una mano a nivel del hombro, ubicando dos dedos en la escápula de tu niño, dos cerca de la axila y el pulgar rodeando el hombro.
Paso 3 Posiciona su miembro superior a 45° de abducción de hombro y mantén fija la mano de tu niño con tu otra mano.
Paso 4 Gira su cuerpo hasta decúbito lateral y hasta formar un ángulo de 90°.
Paso 5 Mantén el brazo estirado y siéntalo. Haz que cargue peso en ese brazo, contando 10 números.
Paso 6 Regresa al niño a la posición inicial.
Paso 7 Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición.

 

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