Objetivos:
- Mejorar la estabilidad del tronco en vertical.
- Hacer que el tronco reaccione a sentarse desde el lateral.
- Fortalecer la musculatura del tronco.
- Mejorar las reacciones de defensa y apoyo lateral.
- Crear mecanismos antigravitatorios.
- Automatizar las reacciones de equilibrio básicas.
Para realizar este ejercicio sigue estos pasos:
| Paso 1 | Coloca a tu niño boca arriba sobre la cama o mesa, con las rodillas fuera. |
| Paso 2 | Coloca tu mano derecha sobre la columna de tu niño. |
| Paso 3 | Pon tu mano izquierda en espejo, sobre el pecho de tu niño. |
| Paso 4 | Gíralo lentamente, haciendo que tu niño se encuentre completamente lateral. |
| Paso 5 | Levántalo con tus manos hasta que despegue la cabeza y el hombro de la mesa, y espera la reacción de enderezamiento que lo llevará a sentarse. |
| Paso 6 | Regresa al niño a la posición inicial. |
| Paso 7 | Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición. |
