Objetivo:
- Trabajar el equilibrio estático
- Concientizar los movimientos de inversión y eversión del pie.
Para realizar este ejercicio sigue los siguientes pasos:
| Paso 1 | Coloca a tu hijo de pie sobre una bola, cojín o alguna superficie inestable que le provea de un estímulo propioceptivo. |
| Paso 2 | Cógelo por ambos tobillos. |
| Paso 3 | Eleva una de sus piernas tratando de conservar el equilibrio sobre no de sus pies. |
| Paso 4 | Cuenta 20 números manteniendo la posición. |
| Paso 5 | Realiza el ejercicio con el otro pie. |
| Paso 6 | Regresa al niño a la posición inicial. |
| Paso 7 | Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño 10 segundos entre cada repetición. |
