Objetivos:
- Trabajar el equilibrio estático
- Mejorar la estabilidad de los tobillos
Para realizar este ejercicios sigue estos pasos:
| Paso 1 | Coloca a tu niño en posición de pie sobre 2 bolas medianas y suaves, preferiblemente de las que se usan para hacer yoga. |
| Paso 2 | Cógelo por ambos tobillos. |
| Paso 3 | Cuenta 20 números manteniendo la posición. |
| Paso 4 | Regresa al niño a la posición inicial. |
| Paso 5 | Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición. |
