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Equilibrio estático con una bola en la pared

Objetivos:

  • Trabajar el equilibrio estático.
    • Los niños comienzan a desarrollar la habilidad de equilibrio estático de forma natural alrededor de los seis meses de edad. Esta habilidad ayuda a los niños a desarrollar habilidades motoras básicas tales como sentarse, pararse, gatear y andar.
    • Esta habilidad también puede ayudar a los niños a desarrollar otras habilidades adicionales, como el equilibrio dinámico, el control postural y la coordinación.
  • Concientizar la descarga de peso

 

Para realizar este ejercicio sigue estos pasos:

Paso 1 Coloca al niño parado con un pie sobre el piso y el otro sobre un taburete pequeño.
Paso 2 Coloca una bola mediana entre la pared y la parte media de su espalda.
Paso 3 Déjalo libre en esta posición.
Paso 4 Cuenta 20 números manteniendo la posición.
Paso 5 Realiza el ejercicio con el otro pie.
Paso 6 Regresa al niño a la posición inicial.
Paso 7 Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición.

 

 

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