Objetivo:
- Provocar alineación de la pelvis y el tronco.
- Mejorar el equilibrio estático.
Para realizar este ejercicio debes seguir estos pasos:
Paso 1 | Coloca a tu niño en posición alta de rodillas. |
Paso 2 | Pídele que lleve una pierna hacia adelante o puedes ayudarle a lograr dicha posición. |
Paso 3 | Dile que junte ambas manos. |
Paso 4 | Cuenta hasta 20 números. |
Paso 5 | Haz que regrese a la posición inicial. |
Paso 6 | Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición. |