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Sentado por escápulas tomado sobre espinas ilíacas

 Objetivo: 

  • Provocar estabilidad dinámica de la cabeza.

 

  • Con este ejercicio lograras alinear el cuello y activar los músculos centrales que se localizan en la pared abdominal,ésta estructura  se organiza en capas que cumplen la función de contención y ayudan con los movimientos del tronco.   El control postural es la base sobre la cual se desarrollan otras habilidades físicas.

 

  • Evitará las rotaciones causadas por el reflejo tónico cervical asimétrico persistente.

 

Para realizar este ejercicio sigue estos pasos:

 

Paso 1 Coloca al niño en posición supina o boca arriba sobre la mesa o cama
Paso 2 Cógelo en una mano por las espinas ilíacas antero- superiores (pelvis), con ambas piernas extendidas y tu otra mano debajo de las escápulas. 
Paso 3 Provoca la reacción de enderezamiento de la cabeza del niño, despegándola de la mesa y subiéndola unos 15 cm. por encima de la superficie. 
Paso 4 Mantén la posición por unos 10 segundos. Sentirás y observarás cómo el niño intenta incorporarse hacia la posición sentado.
Paso 5 Aplica la presión sostenida y acompáñalo hasta lograr el sentado. 
Paso 6 Regresa al niño a la posición inicial.
Paso 7 Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición. 

 

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