Objetivos:
- Provocar la extensión del tronco.
- Hacer que la cabeza y el tronco reaccionen a los cambios de posición.
- Alinear y estabilizar el tronco.
Para realizar este ejercicio sigue los siguientes pasos:
Paso 1 | Coloca a tu niño boca abajo sobre la cama o mesa, perpendicular a ti. |
Paso 2 | Pon tus antebrazos rodeando la pelvis y abdomen bajo de tu hijo. |
Paso 3 | Tu mano dominante debe estar colocada en el abdomen bajo del niño. |
Paso 4 | Saca lentamente a tu niño, de la mesa o cama. |
Paso 5 | Aplica una fuerza vibratoria suave sobre el abdomen de tu hijo. Él realizará una extensión activa del tronco. |
Paso 6 | Cuenta 10 números cuando llegues a la posición vertical. |
Paso 7 | Regresa al niño a la posición inicial. |
Paso 8 | Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición. |