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De pie con strap cruzados en la entrepierna

Objetivos:

  • Concientizar la posición vertical.
  • Iniciar su descubrimiento del centro de gravedad, balanceándose adelante-atrás.
    • El centro de gravedad:
      •  se encuentra en el punto medio de masa del cuerpo, generalmente cerca de la región lumbar de la columna vertebral.
      • Cambia dependiendo de la posición y movimientos que realice tu  bebé.
      • Su estabilidad es importante para mantener el equilibrio y realizar actividades diarias.

 

Para realizar este ejercicio sigue estos pasos:

Paso 1 Coloca a tu hijo de pie muy cerca de ti.
Paso 2 Mantenlo ligeramente inclinado hacia atrás y coloca dos strap en forma de “X” en su entrepierna.
Paso 3 Toma los strap en las caras externas de ambos muslos.
Paso 4 Realiza suaves movimientos hacia adelante y atrás, para sostener el equilibrio de tu niño.
Paso 5 Regresa al niño a la posición inicial.
Paso 6 Realiza el ejercicio de 5 a 8 veces, dejando descansar a tu niño durante 10 segundos entre cada repetición.

 

 

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