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Quería hablarte de las Vitaminas. Las vitaminas

Quería hablarte de las Vitaminas.Las vitaminas son clave en numerosos procesos biológicos como la multiplicación, la división celular, la formación de huesos y de células sanguíneas, la salud visual, la síntesis de colágeno y los de defensa inmunitaria.La cantidad de vitaminas que debe tomar tu niño, depende de la forma de cómo su sistema digestivo procesa los alimentos, del estado nutricional y de los movimientos o actividad física que realice.Al moverse tu niño, activa numerosas reacciones metabolicas para las cuales las vitaminas juegan un papel fundamental.Y, por lo tanto, mientras más movimientos realice, más vitaminas debes darle. Ten en cuenta que las encontrarás enalimentos muy saludables.Si quieres conocer más sobre este tema la encontrarás en mi segundo libro donde hablo sobre la importancia de ellas y la buena alimentación.#vitaminas#salud #alimentacion #alimentacionsaludable #kinetic #infanciafeliz #fisiopediatria #pediatria

Canelones de calabacín rellenos de ricota y pera

Canelones de calabacín rellenos de ricota y peraIngredientes:2 calabacines150 g.de espinacas frescas200 g. de queso ricotta120 g. De pera conferencia5 g.de AOVEpimienta negra molidaSalCantidad: 12 CanelonesPreparaciónEn una sartén a fuego medio con el AOVE, cocina las espinacas durante 10 minutos removiendo de vez en cuando. Escurrelas para quitar el exceso de agua y picalas finamente. En la misma sartén que utilizaste añade la pera cortada en dados pequeños y dora a fuego medio durante 5 minutos. Para el relleno, en un bol mezclamos las espinacas picadas, los dados de pera, el queso ricotta, pimienta negra molida y la sal, y reserva.Lava y corta los extremos de los calabacines. En una mandolina, corta los calabacines en tiras finas a lo largo dejandolas delgadas.Pincelamos una sartén con AOVE y doramos ligeramente las tiras de calabacín por ambos lados hasta que se ablanden. Extendemos dos tiras de calabacín ligeramente superpuestas, añadimos una cucharada generosa del relleno en uno de los extremos y enrollamos hasta formar un canelón.#recetas #recipes #recetadeldia #comidasanaysaludable #comidasana #salus #alimentacion #buenaalimentacion #calabacin #pera #ricotta #kinetic #fisioterapia

Feliz y productiva semana para todos! No olviden l

Feliz y productiva semana para todos!No olviden la importancia del juego y lo que significa compartir con quiénes amamos!#juegos #comparir #fisioterapia #infanciafeliz #motricidadfina

Gracias a todos por las hermosas palabras que nos

Gracias a todos por las hermosas palabras que nos escribieron ayer. Y a todas las familias que nos acompañaron.

Estamos de Aniversario! Ya son 6 años compartien

Estamos de Aniversario!Ya son 6 años compartiendo con nuestras familias excepcionales y nuestros pequeños, innumerables experiencias, avances, logros, aciertos y desaciertos.Gracias por ser parte de la familia Kinetic y depositar su confianza en nuestro loable trabajo.Cómo equipo hemos marcado la diferencia y como profesionales hemos demostrado con hechos que con esfuerzo, amor y paciencia todo se puede.#los6deKinetic #yason6 #kinetic #aniversario #6 #gracias #celebracion

La receta del día para hoy es. Pesto de pistacho

La receta del día para hoy es.Pesto de pistachosIngredientes:65g de aceite de oliva virgen extra50 g de pistachos repelados25g de hojas de albahaca2 dientes de ajoSalPreparación Lava las hojas de albahaca, seca las hojas y desecha sus tallos.Pela a los dientes de ajo y reservalosEn tu picadora agrega las hojas de albahaca fresca, los pistachos pelados, los dientes de ajo, el AOVE y la sal. Pica todos los ingredientes hasta obtener una textura homogénea y sin grumos. Rectifica de sal si fuese necesario.#recipes #recetas #recetadeldia #kinetic #comidasana #comidasanaysaludable

Y con esta sonrisa…les deseamos un excelente fin

Y con esta sonrisa...les deseamos un excelente fin de semana!#actitud #motivacion #kinetic #cme #infanciafeliz #fisioterapia #alicante

En kinetic nos esforzamos a diario para dar lo mej

En kinetic nos esforzamos a diario para dar lo mejor y ofrecer a nuestros pequeños pacientes y sus familias las herramientas necesarias para alcanzar sus metas.#kinetic #fisioterapia #cme #fisiopediatria #neurociencia #paralisiscerebral #motricidad

Una semana más de logros, alegrías, aciertos y m

Una semana más de logros, alegrías, aciertos y mucho trabajo junto a nuestras queridas familias excepcionales.Gracias por la confianza en nosotros.Feliz y reparador fin de semana!

Del 22 al 27 de mayo de 2023 Estaremos en Madrid o

Del 22 al 27 de mayo de 2023Estaremos en Madrid ofreciendo intensivos.Reserva tu cupo ya!

La segunda parte…la celebración!

La segunda parte...la celebración!

Logrando metas! Felices por los avances de nuestro

Logrando metas!Felices por los avances de nuestros pequeños.#cme #kinetic #terapia #terapianiños #movilidad #movimiento #equilibrio #fisioterapia

Tortilla de boniato Ingredientes 1 boniato o pat

Tortilla de boniatoIngredientes1 boniato o patata dulce mediano, cocidos sin piel.4 huevos20 ml de bebida vegetal1 cucharada de aceite de oliva virgen extraSal.PreparaciónCocina el boniato por 8 a 10 minutos hasta que esté blando.Córtalos en trozos pequeños y añádelos en una sartén con la cucharada de aceite de oliva virgen extra, salteamos y vamos aplastando.Añade los huevos previamente batidos a los boniatos.Agrega bebida vegetal de almendra o la de tu preferencia.Cocina por un lado hasta que se dore. Y dale la vuelta con un plato.Es mejor usar una sartén de 20 cm.A mi me gusta un poco blanda pero la puedes dejar cocinar más tiempo.Buen provecho#recipes #recetas #recetadeldia #recetassaludables #comida #alimentacionsaludable #boniato #patatadulce #tortilla #kinetic

Contactanos para más información por mensaje dir

Contactanos para más información por mensaje directo.Cupos limitados!#intensivos #terapia #fisioterapia #madrid #madrid🇪🇸 #kinetic #cme #movimiento #fisiopediatria #españa🇪🇸

Está semana les traeré más recetas para hacer e

Está semana les traeré más recetas para hacer en nuestro día a día.Hemos estado entretenidos con las terapias y nuestros intensivos, y las recetas y juegos también son parte de nuestros días...

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Comparación, avance y progreso de de nuestra pequ

Comparación, avance y progreso de de nuestra pequeña dónde se observan de uno y dos años de diferencia.Constancia, dedicación y las herramientas necesarias son clave para asumir este proceso.#fisioterapia #fisiopediatria #progreso #kinetic #logros #constancia #ejercicios #cme

Cada ejercicio lleva consigo un esfuerzo y un logr

Cada ejercicio lleva consigo un esfuerzo y un logro. En kinetic nos alegramos cada día por ellos, por su dedicación, esfuerzo y por sus grandes pasos.#kinetic#fisioterapia #fisiopediatria #movimento #ejercicios

Buenos días. Cada día implica un reto tanto para

Buenos días.Cada día implica un reto tanto para nuestros pacientes como para nuestro equipo.Asi que con ánimo, amor y esfuerzo logramos nuestro propósito!#ejercicios #fisioterapia #fisiopediatria #cme #kinetic

#tbt de nuestros juegos del día!

#tbt de nuestros juegos del día!

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